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Le massage californien
Le massage californien convient aux personnes de tous les âges de même qu’aux femmes enceintes. Il est particulièrement indiqué aux personnes qui recherchent une diminution des effets du stress sur leur corps puisqu’il procure une profonde détente et un soulagement des tensions musculo-articulaires.
Sur le plan physique, les manœuvres du massage californien stimulent la circulation sanguine et lymphatique, favorisent l’oxygénation des tissus, détendent la musculature et soulagent les tensions en profondeur. En libérant les émotions enfouies, ce massage peut aider le receveur à se recentrer.
Déroulement d'une séance
Le massage californien commence par des effleurements lents et enveloppants sur tout le corps pour amener le client à s’abandonner complètement. Ensuite, le thérapeute entame des pressions glissées qui seront plus appuyées sur les zones particulièrement tendues. Effectués longuement, ces mouvements procurent une détente musculaire profonde. Des bercements et des étirements invitent au lâcher-prise et activent la perception sensorielle. Plus le receveur se laisse aller à l’expérience, plus il s’ouvre aux sensations et aux bienfaits du massage californien.
La durée du massage varie entre 1 h et 1 h 15 selon les besoins du client.