La diversification alimentaire

L'allaitement ou les biberons rythment les journées de bébé... Mais voilà que cette première étape passe à la vitesse de l'éclair et une autre se profile déjà : la diversification alimentaire !

On vous a peut-être conseillé de commencer la diversification de votre bébé à 4 mois, mais vous avez également vu qu'il fallait attendre 6 mois ? Vous avez entendu parler de différentes méthodes pour diversifier votre bébé, mais ton pédiatre vous a conseillez de donner des purées ?

Les recommandations évoluent constamment en fonction des expériences et des études, et il n'est pas facile de s’y retrouver !

Quand commencer la diversification alimentaire ?
Quelles sont les dernières recommandations nationales et internationales ?
Quels aliments offrir en premier à votre bébé ?
Quels sont les besoins nutritionnels en fonction de l'âge de votre bébé ?
Méthode classique (purées), diversification menée par l'enfant (DME) ou diversification autonome ?
Comment passer des purées aux morceaux ?
Quand et comment introduire les allergènes ?

Atelier à venir très prochainement